LET'S HAVE FUN！" 「楽しく走ろう！アウトドアを満喫しよう！」をモットーに ＜The North Face FUN FUN
TRAIL RUN 講習会＞を開催します！ 今年最初のFUN FUNは青梅。桜の季節が間近に迫った青梅の里山を走りまくります。青梅は都内からそんなに離れていないのに、うっそうとした森の間を走るトレイルは走りごたえ十分、しかも昔々東国武士が行き来した旧鎌倉街道山ノ道の道筋は、当時を偲ばせる峠や石碑などがあり、歴史の勉強もできます。見晴らしポイントからの景色はまさに絶景！
今回超長距離を得意とする西村周之がいよいよFUN FUN講師としてデビュー、昨年11月の青梅FUN FUN雨天中止のリベンジに張り切る星野緑と、トレイルランの基礎、そして効率のよい走り方をみっちり講習します。コースは約10ｋｍで、起伏もほどほ ど。初心者でも気軽に行ける、走りやすくて快適な里山トレイルです。
初めての方でも、女性の方でも、安心して楽しく気軽に参加できる初心者のためのトレイルランニングの講習会です。毎回、満員御礼！お申込みはお早めに！
■開催日／2010年3月27日（土）
■開催場所／青梅エリア（東京都）
■ナビゲーター／星野緑、西村周之
■集合場所／釜の淵公園内あずまや下
東京都青梅市大柳町1392
■アクセス
ＪＲ青梅線青梅駅から徒歩10分
車でお越しの方は、かんぽの宿「青梅」の隣りの「釜の淵公園」に無料駐車場があります。
大柳町の釜の淵プールと市民会館の近くに有料駐車場もあります。
（そこから柳淵橋を渡って釜の淵公園に行けます）
■スケジュール
受付...9：30 - 10：00 受付、着替え、準備
集合...10：00 - 講習開始 （11:00からトレイルに出発）
解散...16：30（予定）
※大幅なスケジュール変更なきよう主催者は最善を尽くしますが、アウトドアイベントの性格上、終了時間はあくまで目安とご理解頂き、当日のご予定に無理がないようご協力お願いします。
■講習内容
【前半】 トレランの基礎・講習
ギア・ウェア紹介と選び方
地図・コースの説明
マナー、その他Q＆A
【後半】 トレイルで実践
ストレッチ＆アップ
登りのHow to ＆ 実践
下りのHow to ＆ 実践
クールダウン＆ストレッチ
■参加費／参加費 ￥4,000
参加費には講習料と保険が含まれています。
■定員／30人（申し込み先着順）
■申込開始日／2010年2月15日（月）から
■問合わせ
ADVENTURE DIVAS（アドベンチャーディバズ）
TEL 080-6700-7171
MAIL info@adventure-divas.com
■企画・運営／アドベンチャーディバズ（株）
■詳細はアドベンチャーディバズのＨＰをご覧ください。
