【宮地藤雄】トレランツーリング in 富士見高原

■日時／４月２４日（土）２５日（日）＊１日ごとに参加申し込みをそれぞれ受け付けます
■場所／長野県富士見高原
■集合／JR小淵沢駅前９時半　＊２４、２５日それぞれ
解散　JR小淵沢駅前16 - 17時頃予定　＊２４、２５日それぞれ
■参加費／￥4,000（１日当たり）
■定員／20名
■内容／富士見高原スキー場及びその周辺トレイルを走ります。クロカンコースやゲレンデ、比較駅高低差は大きくなく、走れるトレイルが点在しているのでそれらをツーリングします。好天時の眺めは抜群です！！
■対象／トレラン初 - 中級者。各日とも実際にトレイルに入って、講習をしながら約15Kの行程を走ったり歩いたりします。（日常的に運動していることをオススメします。また、より楽しんでいただくためにも体調を万全にしてお越し下さい。）
・ゴール地点付近にお風呂屋さんがあります希望者は帰りに立ち寄ることもできます。
・参加費にお風呂代は含まれません。
・トレラン時に不要な荷物は集合時にお預かりします。
・スタッフは富士見高原　八峯苑　に宿泊予定ですので、宿泊ご希望の方はこちらに滞在すると便利です。
■持ち物／動きやすい格好（ランニングもしくはトレイルランニングに適した格好）
・ザックもしくはウエストバック
・水もしくはスポーツドリンク（ペットボトルもしくはハイドレーションパック）１L以上あると安心です
・雨具（防寒具としても利用）
・手袋（グローブ・軍手など）
・保険証
・補給食（携帯しやすく食べやすいものが望ましい）
・着替え（天候その他汚れることが考えられますのでご用意ください）
■お申し込み・問合わせ
fujio.miyachi.1130@gmail.comまで
こちらのあて先に住所、氏名（ふりがな）、連絡先(携帯及び緊急時)、生年月日（西暦）、血液型、性別。をお送りください。
また、お申し込みと同時に下記まで参加費(￥4,000)のお振込みをお願いします。
・振込先　　みずほ銀行　祖師谷支店　普通口座　１０３３００５　宮地藤雄（ミヤチフジオ）まで
＊振込み時に、お申し込み者氏名を忘れないようお願いします。
※氏名の後にセミナー参加日を一緒に入れて下さい。複数日にまたがる場合全て
例　ミヤチフジオ　4月２４、２５日

■注意／参加費の支払い方法が変更になりました。
＊参加費をお振込みいただいた方のみ、セミナー数日前に最終案内メールをお送りさせていただきます。
＊尚、キャンセル時の参加費の返金はいたしません。よろしくおねがいします。

■詳細はトレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄のHPをご覧ください。