今回は宮ヶ瀬湖をグルッと周遊するトレイルを気持ちよ?く走ります。途中の展望台から宮ヶ瀬湖を見渡し、最後は遊覧船に乗ってゴール！ という楽しみいっぱいのコースです
イベント名／Fun Fun Trail Run トレイルランニング講習会
宮ヶ瀬湖／「遊びながら走ろう！盛りだくさんコース」 （神奈川県）
開催日／2009年3月8日（日）開催
申込期間／2009年2月15日?2009年2月25日
参加費の振り込み確認をもって講習会のお申し込み完了とさせて頂きます。
参加費／トレイルランニング講習会 宮ヶ瀬湖コース 4000円
参加費には講習料と保険が含まれています。
遊覧船代が別途270円掛かりますのでご了承ください。
開催場所／神奈川県
問合わせ／ADVENTURE DIVAS（アドベンチャーディバズ）
［TEL］ 080-6700-7171 （北村）
［MAIL］info@adventure-divas.com
［WEB］http://www.adventure-divas.com
お申込み後
について お申込みされた方には、申込み締め切り後（イベントの1週間前まで）、
主催者よりメールで詳細の連絡があります。
ウェブサイト（http://www.adventure-divas.com）とブログ上にも詳細が
掲載されますので、ご確認ください。
集合場所 県立宮ヶ瀬湖やまなみセンター
神奈川県愛甲郡清川村宮ヶ瀬940-4
スケジュール
講習内容 集合...9：40
解散...16：30（予定）
【前半】 トレランの基礎・講習
1）ギア・ウェア紹介と選び方
2）正しい補給の仕方
3）地図・コースの説明
4）マナー、その他Q＆A
【後半】 トレイルで実践 （約10キロコース）
5）ストレッチ＆アップ
6）登りのHow to ＆ 実践
7）下りのHow to ＆ 実践
8）クールダウン＆ストレッチ
※講習スケジュールは若干変更になる場合がありますので、
あらかじめご了承願います。
講師／間瀬ちがや、佐藤浩巳
持ち物／行動食、飲料、防寒具、トレイルランニング・シューズ、着替えなど
定員／30人
その他
※詳しい持ち物リストやアクセスについてはウェブサイトをご覧ください。
※小雨決行ですが、悪天などによる中止の判断は前々日の
午後１０時までに決定し、ホームページとメールでお知らせします。
※天候、その他自然条件により、コース等変更になる場合もあります
※お客様のご都合でキャンセルの場合、大変申し訳ないですが、
ご返金は出来ませんのであらかじめご了承願います。
ただし、開催日から11日前までにキャンセルの連絡をいただければ、
事務手数料10％を除いた上で次回以降のイベント会費に繰り越しさせて
いただきます。
詳細はアドベンチャーディバズ株式会社をご覧ください。
