日本で裸足ランニングの第一人者でもある吉野コーチが大人のための裸足トレーニングを行います。吉野コーチは、アメリカで裸足ランニングの研究を行い、現在アメリカで裸足ランのブームの火付け役となった1人で、2006年12月には全米で有名なWall Street Journalの表紙も飾っています。日本でも今ではランニング系の雑誌は勿論、テレビやラジオでも取り上げられ裸足ランニングに注目が集まっています。このレッスンではシューズに関わる話、怪我に対する考え方、裸足がなぜいいのかを一緒に話し考え、納得したうえでシューズを脱いでもらい、軽い裸足のトレーニングを行います。
「裸足はいい」とは聞いていても、やっぱり怖いと感じる方も是非ご参加ください。
また、ずっとトレーニングしているのになかなかタイムが伸びないと思っている方、走り始めたばかりで正しい走りを身につけたいと思っている方にもお勧めです。レッスン後には今ランナーの間で話題の裸足感覚ランニングシューズVibram Fivefingersの試履きができます。当日はシューズの特別割引もあります。
■開催日時／6月12日 10時30分-12時
■集合場所ホテル・アローレ（石川県加賀市柴山町5-1 電話0761-75-8000）
■定員／30名
■参加費／￥1,500
■主催／Run Crew、日本ベアフット・ランニング協会
■主管／日本スポーツ＆ボディ・マイスター協会
■協力／ホテル アローレ、Barefootinc Japan株式会社
■注意事項
・エントリー後にキャンセルの場合は返金できませんので、ご注意ください
・体調管理や怪我については自己責任とします。
・参加中に被った盗難、怪我、事故、損害、事件などについては一切責任を負いませんので、参加者各自でご注意願います。
・任意でのスポーツ保険へのご加入をお勧めします。
■詳細・申し込みは日本スポーツ＆ボディ・マイスター協会のHPをご覧ください。
