初心者向け「石井スポーツのトレラン講習会」(長野) 講師=山田琢也

トレイルランニングをはじめたい人向け
石井スポーツのトレラン講習会
―トップトレイルランナーに学ぼう!!―

■ナビゲーター(講師)/山田琢也
長野県木島平村出身。学生時代からクロスカントリースキー選手として活躍。2007年より夏場のトレーニングの一環として行っていたトレイルランニングレースに本格参戦。現在はTeam montrail/MOUNTAIN HARDWEAARの契約アスリートとして国内のビッグレースで活躍中。 
『班尾フォレストトレイル』優勝、
『野沢温泉 4100D』優勝、
『第 18 回日本山岳耐久レース』3位、          
『2012美ヶ原トレイルランニングレース70K』優勝 
■日時/8月24日(土) 
■募集人数/20名 
■場所/善光寺周辺  9時 - 12時ぐらいまで 
☆コース概要/うるおい館?葛山・大峰山・地附山・善光寺周辺トレイル?うるおい館 
■集合場所/うるおい館(電車の方、車ない方は長野駅より送迎可) 
■集合時間/8:40 
■参加料金/2000円  (講習料金・保険代) 
■募集対象/トレラン初心者 
■講習内容/トレイルランニングに必要なギア、ウェアの紹介を交えながらトレイル 
ランニングの走り方、楽しみ方、トレイルでのマナー等々をフィールド 
で行います。トレランシューズの試し履きも出来ます。 
☆参加者にもれなく参加特典有り 
■持ち物・服装/走りやすい服装・動きやすい小さめなパック・走りやすい靴・飲み物
■協力/マウンテンハードウェア、モントレイル 
 
■お申込みは/ICI松本店  tel/0263-36-3039   ICI長野店  tel/026-229-7739 

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